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Vous souhaitez garantir à votre sénior à Vannes des soins de qualité et un suivi personnalisé pour un bien-être optimal ? Selon les besoins de la personne âgée, vous avez le choix entre les centres médicaux, les professionnels de…

Donc, pour réussir la mission de diminuer le nombre de calories, quels sont les aliments qui peuvent vous surprendre par le nombre de calories qu’ils contiennent ? Voici huit aliments riches en calories qui peuvent vous surprendre par…

Le régime Weight Watchers est de type hypocalorique. Mis au point aux États-Unis dans les années 60, il est devenu particulièrement populaire et compte plus d’un million de membres à travers le monde. Les idées directrices du régime…

Les objectifs sont une étape nécessaire à la démarche d’un régime. Telle la préparation d’un voyage, ils permettent de définir de façon posée ou vous souhaitez aller et comment. Ceci réalisé de manière raisonnée et pertinente vous permettront…

J’ai récemment essayé un régime végétalien expérimental. L’idée m’ait venu après avoir vu le film « Food, Inc. », un aperçu terrifiant derrière le rideau de l’industrie agroalimentaire de masse. Après avoir vu ce film, j’ai ressenti une profonde motivation…

Les Troubles des Conduites Alimentaires ou TCA relèvent des problèmes d’ordre psychologiques avec une attitude alimentaire pathologique anormale. Ce sont des maladies qui nécessitent une prise en charge. Certaines attitudes qui peuvent débuter ainsi avec régime ne sont…

Même si vous disposez de plus de 600 muscles dans votre corps, le plus important n’est pas mis à contribution, nous n’atteindrons jamais les résultats que nous espérons obtenir. Et si vous vous posez encore la question, ce…

Les personnes mangent aux mauvaises heures et parfois même mangent les mauvaises choses aux mauvaises heures, mais c’est principalement la quantité de nourriture que nous mangeons qui détermine la prise de poids. Si vous ne pouvez pas contrôler…

Le régime Montignac suit le même principe que le régime à indice glycémique (IG) en améliorant toutefois celui-ci par une structuration en deux étapes. L’histoire voudrait que Michel Montignac, le créateur de cette méthode, ayant des problèmes de…