9 aliments plus malins que vous ne le pensez
Voici neuf aliments qui portent, à tort, une mauvaise réputation d’aliments à éviter : Le fromage blanc Il contient le mot « fromage », donc c’est un aliment à éviter, pas vrai ? Faux ! Le fromage blanc est un meilleur choix diététique…
Le régime CG : Hormones et perte de poids
Jouer sur les hormones pour promouvoir la perte de poids n’a rien de nouveau. Cela fait des décennies que nous savons que les hormones jouent un grand rôle dans la manière dont le corps traite les dépôts adipeux…
Régimes jugés dangereux
L’Agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) – ex-Afssa – a publié une étude évaluant les risques liés à la pratique de régimes à visée amaigrissante. Celle-ci se base sur…
10 raisons qui expliquent pourquoi vous reprenez le poids perdu
Les personnes au régime sont encore plus propices à l’échec. Environ 90 % des personnes au régime reprennent le poids qu’ils avaient réussi à perdre, un grand pourcentage d’entre eux prenant même du poids supplémentaire par rapport à…
Quatre manières de réduire les calories
Beaucoup de régime dans la nature nécessitent de limiter l’apport en calories afin de perdre du poids. L’idée est de brûler beaucoup plus de calories que vous en absorbez afin d’obtenir, au final, un corps plus fin et…
Comment Perdre du Poids Après l’Accouchement
La joie que peut ressentir une nouvelle mère après avoir donné naissance à un bébé n’a d’égal que la désagréable surprise qu’elle aura lorsqu’elle se regardera dans un miroir. La grossesse pour beaucoup de femmes est une période…
Le régime Paléo – le régime des chasseurs cueilleurs
Évidemment, nos ancêtres ne mangeaient aucun aliments transformés, et ils ne passaient pas leur temps assis devant un ordinateur à ne rien faire. Ils marchaient jusqu’à 19 km par jour pour chasser et collecter de la nourriture, comme…
Choisir le bon casque pour votre sport – Un guide complet pour maximiser votre sécurité
Lorsqu’il s’agit de sports, la sécurité devrait toujours être une priorité absolue. Que vous fassiez du vélo, du ski ou du skateboard, protéger votre tête avec le bon casque est essentiel. Cependant, avec tous les différents types et…
Du blague de papa aux memes : l’évolution de l’humour à l’ère numérique
L’humour a toujours été une partie intégrante de la culture humaine, et il a évolué au fil du temps avec les normes sociétales changeantes et les avancées technologiques. À l’ère numérique, l’humour a pris une toute nouvelle forme…
11 avantages surprenants de: Chewing-gum
En tant que connaisseur de chewing-gum, je peux attester des nombreux avantages que me procure ma gomme préférée ( Trident Sugarless Watermelon Twist , pour mémoire). Bien que la gomme ne soit en aucun cas sans défauts, vous serez peut-être surpris…